Я так часто говорю о том, как у меня всё хорошо, и никаких проблем не существует, что когда мне становится совсем паршиво и я не могу об этом молчать, люди удивлённо смотрят на меня и говорят "ты чего это? Всё же хорошо. А плохое настроение - оно у всех бывает, расслабься".
И я вот даже на это реагирую с каким-то равнодушием. Мои друзья столько раз обесценивали мои проблемы, что удивляться такому отношению посторонних просто смешно.

Читаю дайры некоторых людей, вижу их реальные настоящие проблемы, их болезни, их потери, их переживания и понимаю, что вот они - реально существующие проблемы и поводы переживать. А у меня что? Только слова, которым можно верить, а можно и не верить. И в эти моменты я едва-едва сдерживаюсь, чтобы не начать обесценивать свои проблемы и себя заодно. Читала недавно статейку на тему похожих трабблов, и там очень хорошо было сказано об отношении взрослых к подростковым нервным расстройствам. Мол, взрослым нужно видеть проблему, в идеале - иметь возможность её потрогать. А как увидеть и потрогать депрессию или какое-то другое расстройство? А никак. Проблемы не видно, значит, её нет. А у подростк просто гормональный бунт и плохое настроение. Пройдёт. И это, в принципе, применимо не только ко взросло-подростковым отношениям. Когда ты говоришь людям, что у тебя есть проблема, они просят её показать. В идеале - дать потрогать, чтобы убедиться, что проблема есть. Не можешь показать? Проблемы нет, ты её придумал, не ной, тут у людей похуже вон. И всё наглядно видно.И даже можно потрогать. А ты выдумываешь. После такого очень сложно пытаться не травить себя. А когда видишь проблемы близких людей и понимаешь, что ты не в состоянии им помочь, просто потому, что ты не можешь с собой-то справиться, куда тут другим помогать, то ощущаешь себя ещё хуже и бесполезней.
Безумно боюсь сломаться. Боюсь, что мои проблемы станут осязаемыми. Боюсь, что просто станет хуже. Я ведь сильная девочка, я не имею права быть слабой, я не имею права сломаться, я же сама в себе тогда разочаруюсь по всем пунктам.